Body Work

Body work – это интенсивная тренировка под энергичную музыку для тех, кто хочет проработать все основные группы мышц, стать более сильным и выносливым. Такие занятия прекрасно подходят всем, кто следит за своей физической формой, постоянно развивается и работает над собой.

На каждом занятии вы будете выполнять упражнения, направленные на:

• укрепление мышц спины, пресса, рук и ног
• на развитие выносливости и силы
• развитие и улучшение чувства баланса

Посещение занятий по Body work особенно полезно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, например, в силу особенностей своей работы.

Регулярно посещая фитнес - тренировки по боди-ворку, вы заметите, как постепенно уходят лишние килограммы, а силуэт становится более стройным и рельефным.

Программа занятий включает в себя оптимальный набор упражнений, позволяющий быстро достигнуть желаемых результатов людям с любым уровнем физической подготовки.

Работайте над собой вместе с нами на тренировках по Body work!